הבלוג של גולד פקטור

נפילות בגיל השלישי

אנשים בכל הגילאים עלולים למעוד וליפול, אבל בגיל השלישי כל נפילה הופכת למסוכנת. זאת בשל החלמה איטית ומחסור בגמישות של העצמות והמפרקים. לפי נתונים סטיסטיים, מרבית הנפילות קורות דווקא בבית ויכולות לגרום לשברים ואשפוז המלווים בהחלמה ארוכה ושיקום ממושך. מעבר לתפקוד הגופני שיורד, גם המצב הנפשי מדרדר מה שבא לידי ביטוי בדיכאון, חרדה וירידה באיכות חיים.
בתי אבות, בתי הורים ומרכזי סיעוד העומדים בתו סטנדרט חווית השירות בדיור לגיל השלישי של Gold Factor עוברים בדיקה קפדנית בכל הקשור למיגון הסיכונים העלולים לגרום לנפילות. חלקם ניתנים ליישום גם בבית בכדי למנוע מצבים מסוכנים ליקירכם. 
ניתן לצמצם את הסיכונים בכמה צעדים פשוטים:
מיגון סביבת מגורים
 
1- הימנעות מחסימת מעברים בבית, הזזת חפצים מהמעבר, חוטי חשמל, שטיחים ושטיחונים. 
2- הזזת רהיטים בולטים בהם עלול להיתקל יקירכם המפריעים למעבר. 
3- התקנת ידיות באמבטיה ובשירותים שיאפשרו ליקירכם לשמור על יציבות והנחת שטיח גומי שימנע החלקה.
4- תאורה מתאימה והתקנת תאורת חירום שתפעל במקרים של הפסקת חשמל. 
שמירה על אורח חיים בריא
פעילות גופנית- בהתייעצות עם רופא, יש לבצע פעילות גופנית לחיזוק הרגליים, שמירה על שיווי משקל וגמישות.
תזונה- על התזונה להיות מגוונת עשירה בסידן לחיזוק העצמות ושתיה מרובה. 
בדיקת ראייה ושמיעה- יש להתאים משקפיים המאפשרים ראיה טובה ככול הניתן ומכשיר שמיעה במידה וקיימת בעיית שמיעה, מה שיעזור ליקירכם לנווט טוב יותר במרחב הן הביתי והן הציבורי. 
 
 
בדיקת תרופות- חלק מהתרופות עלולות לגרום לסחרחורת וטשטוש היכולים להוביל לנפילה. יש להייעץ עם רופא ובמידת הצורך להמציא תחליף או להוריד במינון בכדי לשמור על צלילות מירבית. 
 
מתוך: Brody, E.J. (2019) Falls Can Kill You. Here’s How to Minimize the Risk. The New York Times
מרכז מידע של גולד פקטור  ישמח לעמוד לשירותכם.
למידע ויעוץ חייגו- 0723944339

אולי יעניין אותך גם:

חיזוק חווית לקוח בבתי אבות ודיור מוגן בתקופות מורכבות

מריה כץ וד”ר ענת פסטה-שוברט מדברות על פעריי הציפיות בין המשפחות ובין אנשי הטיפול וההנהלה ודנות איך ניתן לשמור על האמון והבטחון ההדדי, איך ניתן לבנות מערכת יחסים מטיבה ולנהל תקשורת מקרבת לבנייה וחיזוק של חווית עובד ולקוח מצוינת. […]

Read More…

קרא עוד »
פצעי לחץ במוסדות גריאטרים - אבחון, טיפול ומניעה

פצעי לחץ – פורום מומחים בבתי אבות בנושא אבחון, טיפול ומניעה של פצעי לחץ

פאנל מומחים רב מקצועיים בתחום פצעי לחץ במטרה להנגיש מידע מקצועי בנושא מניעה וטיפול בפצעי לחץ אצל אוכלוסייה מבוגרת, פרקטיקות עבודה לזיהוי, טיפול ומניעה של פצעי לחץ במסגרות הגריאטריות והמלצות מומחים בנושא מהיבט רב מקצועי. […]

Read More…

קרא עוד »

פוסטים אחרונים מהבלוג

חיזוק חווית לקוח בבתי אבות ודיור מוגן בתקופות מורכבות

מריה כץ וד”ר ענת פסטה-שוברט מדברות על פעריי הציפיות בין המשפחות ובין אנשי הטיפול וההנהלה ודנות איך ניתן לשמור על האמון והבטחון ההדדי, איך ניתן לבנות מערכת יחסים מטיבה ולנהל תקשורת מקרבת לבנייה וחיזוק של חווית עובד ולקוח מצוינת. […]

Read More…

קרא עוד »

מדריך וידאו

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

הרשמו לקבלת עדכונים